NEWS
LAST MINUTE
![]() |
CONTACT
CENTRE SECURE asbl
Rue du Parc, 18 C
B-4432 ALLEUR (Belgique)
Tél : +32 (0)4 234.30.43
NOS AGRÉMENTS
NEWSLETTER
« SOULAGEONS notre DOS »
DUREE 1/2 JOUR (4 HEURES) POUR MAXIMUM 10 PARTICIPANTS
Public concerné :
- Personnel et responsables de bureau
- Personnel occupé à des postes de travail assis ou statiques
- Personnel amené à manipuler des charges limitées de manière occasionnelle ou régulière
- Membres des SIPP et des CPPT
Prérequis :
- Pas de contre-indication médicale
Objectifs :
- Prévenir et réduire la fatigue du dos au travail
- Aider à améliorer des conditions de travail
- Eviter au mieux les risques de lésions dorsales musculaires et squelettiques
- Entretenir au mieux la santé de son dos
Qualifications :
Au terme de la formation, obtention d’une attestation de participation
Description du module :
1/2 JOUR soit 4 heures (par groupe de maximum 10 personnes)
Module de formation élaboré par un docteur en ostéopathie
Animation via PC et vidéo projecteur – film vidéo
Support de formation : Brochure pour chaque candidat
Animation théorique et pratique portant sur :
- Les causes principales du mal de dos
- L’anatomie et le rôle de la colonne vertébrale
- Les bases d’un bon maintien du dos au quotidien
- Les bonnes positions pour se tenir debout et assis
- Les bons gestes pour se lever et s’asseoir
- Les recommandations pour adapter chaises et bureaux
- La manipulation correcte des charges (avec exercices)
- Les exercices pour soulager son dos au travail (avec mise en application pratique)
- Les exercices complémentaires pour entretenir son dos à la maison (avec mise en application pratique)
Nos différentes possibilités d’organisation :
Formations « INTER » (CHEZ CENTRE SECURE)
Journées ouvertes (suivant calendrier prédéfini par CENTRE SECURE)
- Inscription possible par candidat, sans critère de nombre minimum
- Tarif PAR PERSONNE : 99 Euros TOUT INCLUS
Sessions à la carte (suivant calendrier à convenir)
- Inscription par maximum 10 personnes par session de 1/2 jour
- Tarif PAR SESSION de 1/2 jour : 495 Euros TOUT INCLUS
Formations « INTRA » (Sur VOTRE site – Calendrier à convenir)
- Tarif PAR SESSION de 1/2 jour (Maximum 10 personnes) : 520 Euros TOUT INCLUS
COMPLEMENTS (OPTIONS)
* BADGES INDIVIDUELS (plastifiés - format carte de banque) : 2,5 EUROS/PERSONNE
* BADGES INDIVIDUELS + CERTIFICATS PAPIER : 3 EUROS/PERSONNE
Nos prix comprennent :
Pour les formations CHEZ NOUS :
- La mise à disposition du matériel en parfait état
- Le café et l’eau durant la formation et les pauses
- Le brevet ou l’attestation de participation, transmis par voie informatique
- La présentation des modules de formation par vidéo projection, en salle de formation climatisée
- La brochure de formation (impression laser couleurs, reliée et plastifiée) pour chaque participant
Pour les formations CHEZ VOUS :
- Nos TEMPS et FRAIS de déplacement
- Le brevet ou l’attestation de participation, transmis par voie informatique
- La présentation des modules de formation par vidéo projection (matériel inclus)
- La brochure de formation (impression laser couleurs, reliée et plastifiée) pour chaque participant
Inscription
Titre | « SOULAGEONS notre DOS » |
CODE | FORM 34 |
DUREE | 1/2 JOUR (4 heures) |
CHEZ VOUS (EN BELGIQUE) |
PAR SESSION DE MAXIMUM 10 PERSONNES 520 EUROS TOUT INCLUS |
CHEZ NOUS (A ALLEUR) |
PAR SESSION DE MAXIMUM 10 PERSONNES 495 EUROS TOUT INCLUS |
JOURNEES OUVERTES inter-entreprises (Voir calendrier) 99 EUROS/personne TOUT INCLUS |
|
|
FACTURATION SANS TVA (Pas de TVA en sus) Suivant Article 44.2 du Code de la TVA belge |
PRESTATIONS HORS BELGIQUE |
MERCI DE NOUS CONTACTER AU 0032/42.34.30.43 |