« SOULAGEONS notre DOS »

REF: FORM 34


 DUREE 1/2 JOUR (4 HEURES) POUR MAXIMUM 10 PARTICIPANTS

 

Public concerné :

  • Personnel et responsables de bureau
  • Personnel occupé à des postes de travail assis ou statiques
  • Personnel amené à manipuler des charges limitées de manière occasionnelle ou régulière
  • Membres des SIPP et des CPPT

Prérequis :

  • Pas de contre-indication médicale

Objectifs :

  • Prévenir et réduire la fatigue du dos au travail
  • Aider à améliorer des conditions de travail
  • Eviter au mieux les risques de lésions dorsales musculaires et squelettiques
  • Entretenir au mieux la santé de son dos

Qualifications :

Au terme de la formation, remise d’une attestation de participation

 

Description du module :

1/2 JOUR soit 4 heures (par groupe de maximum 10 personnes

Module de formation élaboré par un docteur en ostéopathie

Animation via PC et vidéo projecteur – film vidéo

Support de formation : Brochure pour chaque candidat

Animation théorique et pratique portant sur :

  • Les causes principales du mal de dos
  • L’anatomie et le rôle de la colonne vertébrale
  • Les bases d’un bon maintien du dos au quotidien
  • Les bonnes positions pour se tenir debout et assis
  • Les bons gestes pour se lever et s’asseoir
  • Les recommandations pour adapter chaises et bureaux
  • La manipulation correcte des charges (avec exercices)
  • Les exercices pour soulager son dos au travail (avec mise en application pratique)
  • Les exercices complémentaires pour entretenir son dos à la maison (avec mise en application pratique)

 

Nos différentes possibilités d’organisation :

Formations « INTER » (CHEZ CENTRE SECURE)

Journées ouvertes (suivant calendrier prédéfini par CENTRE SECURE)

  • Inscription possible par candidat, sans critère de nombre minimum
  • Tarif PAR PERSONNE : 95 Euros TOUT INCLUS

Sessions à la carte (suivant calendrier à convenir)

  • Inscription par maximum 10 personnes par session de 1/2 jour  
  • Tarif PAR SESSION de 1/2 jour : 495 Euros TOUT INCLUS

Formations « INTRA » (Sur VOTRE site – Calendrier à convenir)

  • Tarif PAR SESSION de 1/2 jour (Maximum 10 personnes) : 495 Euros TOUT INCLUS

 

Nos prix comprennent :

Pour les formations CHEZ NOUS :

  • La mise à disposition du matériel en parfait état
  • Le café et l’eau durant la formation et les pauses
  • Le brevet ou l’attestation de participation (transmis en 2 exemplaires)
  • La présentation des modules de formation par vidéo projection, en salle de formation climatisée
  • La brochure de formation (impression laser couleurs, reliée et plastifiée) pour chaque participant

Pour les formations CHEZ VOUS :

  • Nos temps et frais de déplacement
  • Le brevet ou l’attestation de participation (transmis en 2 exemplaires)
  • La présentation des modules de formation par vidéo projection (matériel inclus)
  • La brochure de formation (impression laser couleurs, reliée et plastifiée) pour chaque participant






Inscription



Titre « SOULAGEONS notre DOS »
CODE FORM 34
DUREE 1/2 JOUR (4 heures) 
   

 CHEZ VOUS

 (EN BELGIQUE)

PAR SESSION DE MAXIMUM 10 PERSONNES 

495 EUROS TOUT INCLUS

 CHEZ NOUS

 (A ALLEUR)

PAR SESSION DE MAXIMUM 10 PERSONNES 

495 EUROS TOUT INCLUS

 

JOURNEES OUVERTES inter-entreprises (Voir calendrier) 

95 EUROS/personne TOUT INCLUS

 

FACTURATION SANS TVA (Pas de TVA en sus)

Suivant Article 44.2 du Code de la TVA belge

PRESTATIONS

HORS BELGIQUE

MERCI DE NOUS CONTACTER AU 0032/42.34.30.43